Jetzt wird's lächerlich...

...denkst Du vielleicht. Aber Lachyoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Beim Lachyoga soll der Mensch zunächst über die motorische Ebene zum Lachen kommen. Ein zu Beginn künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen. Die Lachyogaübungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente wird es den Teilnehmern erleichtert werden, vom zunächst willentlichen in das freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit zu gelangen. Auch davon kann man Muskelkater bekommen, glaubt mir. 
 
„Fake it, until you make it“